ForУМ о Хатха-Йоге

как психоделической физкультуре, что очищает тело и укрепляет дух

Ваши рекомендации forУМу:


Кнопочки forУМа:
- кнопка forУМа
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека CY-PR.com

Подключен под логином Anonymous. Вы последний раз заходили

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Объявление & Важно [1]

20110512
Нет новых сообщений  Важно!  

БИОГРАФИЯ

 

Андрея Лаппы
Биография Андрея Лаппы

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Андрей Лаппа является одним из наиболее квалифицированных и опытных пеподавателей йоги на территории СНГ.

Всю свою жизнь он много путешествовал и жил в странах востока: Монголии, Индии, Непале, Тибете и Китае, где он...

автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 298

Темы [13]

20110517

Тренинг
Связь дыхания с формой и движением


Существуют различные мнения по поводу того, каким должно быть дыхание во время выполнения статических форм или динамических движений.

Некоторые школы настаивают на синусоидальном непрерывном дыхании во время тренинга во всех случаях, ссылаясь на то, что, например, задержки дыхания, исходя из закона «действие = противодействие», усиливают Эго.

Другие школы предлагают специальные типы дыхания для различных упражнений...

автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 931
20110517

Тренинг
Статический и динамический режимы


Все в Мире, кроме Всеобщего, является непостоянным. Ведь все частное находится в динамическом потоке изменений.

Поэтому Асаны выглядят статическими только внешне. По сути же они являются динамическими.

Фиксация тела в любой форме необходимо требует мышечных включений для ее удержания. И поэтому все Асаны, в которых есть мышечное напряжение или растяжение, на самом деле не являются статическими. Ведь любое напряжение...

автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 460
20110517

Тренинг
Женский и мужской стили тренинга


Женский и мужской стили тренинга отличаются доминиро- ванием тех или иных качеств, присущих по рождению большинству женщин или мужчин. По сути они подпадают под Тха- или Ха-ориентацию стилей и отличаются только названием, с акцентом на естественные силовые или гибкостные данные.

Женский или мужской стили обычно формируются теми, кто эксплуатирует прежде всего те качества, которые имеет по рождению, и особенно не стремится...

автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 353
20110516

Тренинг
Ха-, Тха- и Ха-Тха-стили


В Традиции Йоги Ха и Тха суть два противоположных качества одного и того же начала. Они представляют дуалистический принцип материи Мира. А поскольку в Мире все, от «грубых» органических форм до «тончайших» организующих полей, является взаимосвязанным и материальным, то качества Ха и Тха охватывают все, что есть в этом проявленном Мире.

Традиционно качеству Ха соответствуют свет, солнце, активность, безынерционность, мужское начало...

автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 330
20110516

Тренинг
Правильный настрой


Развитие — это ваше личное дело. И тренироваться нужно не для тех, кто, может быть, обратит на ваши успехи внимание, не для престижа, не для карьеры и не для ведущего занятие, а только для себя. Старайтесь при этом делать все правильно и качественно не потому, что кто-то считает, что вам это надо, а для себя. Только такой подход может дать быстрые результаты и сдвинет «главное» внутри.

Тренинг содержит элементы-упражнения, требующие,...

автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 369
20110516

Тренинг
Разновидности тренинга


Индивидуальный тренинг содержит в своей основе закрытую, «замкнутую на себя» модель. Он позволяет достичь стопроцентного идеального соответствия тренировочной программы потребностям занимающегося как по структуре, так и по временным соотношениям. И в нем наилучшим образом удается «работать на себя», достигать любых индивидуальных узкоспециализированных тренировочных целей, развивая «отстающие элементы и отсутствующие качества»,...

автор SaTorY - Комментарии: 1 - Просмотров: 357
20110516

Тренинг
Связь пределов в теле и Духе


Состояние физического тела человека является материализо- ванной памятью его образа жизни за последние несколько месяцев. Качества физического тела — это индикатор того, какими мотивациями движим человек, чем он живет и чем он на самом деле является.

В то же время, врожденные или приобретенные качества тела определяют возможности сознания человека.

Так, нетрудно уловить связи между качествами тела и способностями...

автор SaTorY - Комментарии: 1 - Просмотров: 417
20110516

Тренинг
Иерархия комплексов


Переходя по мере развития от простых тренировочных ком- плексов к более сложным, нужно учитывать особенности воздействия на уязвимые зоны человеческого тела и обеспечивать их травмобезопасность.

При опорах на ноги таз является «точкой отсчета», относительно которой можно рассматривать положение позвоночника. И само положение таза в большинстве упражнений задается взаимным расположением бедер, которые поддерживают его. При опорах на руки...

автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 380
20110516

Тренинг
Тренинг на разных уровнях практики йоги


На начальном этапе практики йоги тренинг включает в себя только упражнения, которые выполняются в специальных «тепличных» условиях — в храме, зале или дома. Поэтому у начинающих, не имеющих достаточных знаний о Цели Традиции Йоги и сути практических ритуальных действий, тренинг обычно ассоциируется с физическими, дыхательными или созерцательными упражнениями, с атмосферой «намоленного» Места, с таинственностью и причастностью...

автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 353
20110515

Сила
Здоровье и удовлетворенность


Болезнь и здоровье — два понятия, в которых следует разобраться, чтобы правильно понимать и интерпретировать происходящую в процессе практики трансформацию личности.

В основе этих понятий лежит нечто, поддерживающее человеческое существо во всех его проявлениях в собранном и гармоничном состоянии. Если все энергии, формирующие человеческое существо, находятся в относительно уравновешенном состоянии, то человек чувствует себя...

автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 371
20110515

Сила
Биоядерная энергия


Этот процесс еще не изучен наукой в полной мере. Но практические наблюдения говорят о том, что после выполнения упражнений, глубоко растягивающих мышцы, субъективно ощущается «прилив» свободной энергии. Эта энергия используется в Йоге для расширения сознания.

Известно, что напряжение мышц управляется импульсами нервной системы. При этом хромосомы клеток, образующих мышечную ткань, как бы вдвигаются одна в другую. Процесс этот идет с расходом...

автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 318
20110515

Сила
Хатха-Йога - метод Раджа-Йоги


В настоящее время широко распространено ошибочное мнение, что Хатха-Йога — это система, включающая в себя только начальные этапы Раджа-Йоги, или, как ее еще называют, Аштанга-Йоги (восьмиступенчатой Йоги) Патанджали. При этом кто-то считает, что она охватывает первые четыре ступени: Яму, Нияму, Асану и Пранаяму, кто-то игнорирует первые две ступени и относит к Хатха-Йоге только Асану и Пранаяму, а кто-то вообще говорит о Хатха-Йоге исключительно...

автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 328
20110512

видео



автор SaTorY - Комментарии: 0 - Просмотров: 331

Темы [13]

  Вернуться к началу

Модераторы : Нет

Сейчас этот форум просматривают: Нет

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения

  • Новые сообщения Новые сообщения
  • Новые сообщения [ Популярная тема ] Новые сообщения [ Популярная тема ]
  • Новые сообщения [ Тема закрыта ] Новые сообщения [ Тема закрыта ]
  • Нет новых сообщений Нет новых сообщений
  • Нет новых сообщений [ Популярная тема ] Нет новых сообщений [ Популярная тема ]
  • Нет новых сообщений [ Тема закрыта ] Нет новых сообщений [ Тема закрыта ]
  • Объявление Объявление
  • Важно Важно
  • Общее объявление Общее объявление